2022.12.17(土)

9時過ぎから雨が降り出した。

前日に天気予報をチェックして、雨が降る前に散歩をしようと今朝も7時にアラームをかけていたのだが、アラームがなってもすっきり起き上がれなかった。気圧が下がっているのが原因かもしれない。この「気圧が低いから」というのは便利な言い訳で、自分の体調の不良を「気圧が低いから」に押しつけてなんとなく良しとしているが、本当のところは定かではない。

ヨッと背中をベッドから引き剥がし、夫が寝ている寝室から着替えを持ってそーっと抜け出し、リビングの暖房をつけて、その前で運動用の服に着替える。イヤフォンと、帽子と、フェイスガードをつけて、ジョギング用のスニーカーで出掛ける。

エレベーターは使わず、階段で12階から下まで降りる。部屋でストレッチするのを忘れたので、マンション前の広場のようなスペースで体を伸ばし、歩き始める。